惯 性 定 律

“惯性定律”：放诸四海皆准

　　在三百年前，英国著名的物理学家牛顿 (Isacc Newton 1643-1727)，发现了一个非常重要的定律──惯性定律(Law of lnertia)。在中学一些人念的课本是这样描述：“物体在没有外力作用的情况下，动者恒动，静者恒静。”

　　其实，这个定律是一个真理，放之四海皆准。它还可以用来解释许多现象。

城市人多不爱运动

　　我小时由于身体并不健康，常常病在床上，因此造成了我并不爱动。由于不常动，就坐下来看书，因此在六年级时巳是深度近视了，在中学时，除了踢 足球是我中一、中二时最喜欢的游戏之外，我不敢打篮球，怕眼镜被人打掉下来，摔坏了我的眼镜。

　　因此你可以想像我的身体是瘦弱，并不健康。以后长大，虽然我明知运动的重要，但由于没有运动的习惯，因此除了散步之外，甚么运动也不作。

　　高中时我的邻居赵大哥教我一点太极拳，可是我也是“三天打渔，两天晒网”，从来也没有坚持把整个套路学会。

医好风湿又怕走火入魔

　　后来得了风湿痛，两只脚冰冷，可是小腿却痛得像万针穿心，曾经想自杀了却此生。后来机缘幸会自学了刘贵珍“内养功”，总算达到大周天的境界，把气血打通，医好了风湿痛。可是又害怕“走火入魔”，因此气功进入了门，就不再登堂入室。

　　平时不练，只有生病时，靠气功来自疗，长久下来我的身体由于缺乏运动，再加上我的工作习惯常常要用脑思考，长期下来，后果是成心血管硬化，从而血压增高，未老先衰了！

　　后来医生说要吃药来控制血压，要运动来使血管软化，我是有点后悔了。“早知今日悔不当初多作运动。”

　　于是买有游泳池的房子，不单自己游泳，也训练孩子让他们喜欢游泳，也花钱，参加健身俱乐部，去那里运动做体操，练瑜伽等等。

手脚都比人家迟钝

　　有一次，我太太看到健身俱乐部有一大堆人在做“有氧韵律体操”(arobic) 叫我也参加，我说：“老太婆，你有没有搞错，你不是要我女人多的地方 不要去吗？你看这房子里面是甚么？”

　　她一看，果然里面全部是女性，没有男士。男人都去玩举重的玩艺儿，对这种有氧体操并不兴趣：我的老婆马上修改她的“丈夫守则”。“今天你就和我一起去跳，不要管里面全部是女人。”

　　我只好硬着头皮去参加，前面是一个大镜子可以看到所有人练操的情况。由于平时不做运动，手脚都比人家迟钝，人家转身往右，我的身体还是面对左，我是里面“唯一左仔”！韵律操的音乐快速，我是慢九拍。人家往东挪，我的身体还是在西边，人家住左倾，我的身体却是右倾，我变成“众人皆左我独右。”

　　我真不敢说我是“鹤立鸡群”，却像是一只大笨象在和一群美丽的天鹅共舞。跳完了一个钟头，在前半个钟头，我的骨头都要分散，汗流浃背，头顶冒烟(那是冬天，房子冷，我的热汗蒸发就像武侠小说里的毛小子得到高侠的打通关节，头顶会冒光。)

老婆不去我就乘机不去

　　老师是一个怀孕的黑人妇女，练完了对我说：“不错，精神可嘉，以后再来练习。”看她挺着七月身孕的身体，仍那么有劲，真是服了。我还去了一个时候，如果老婆不去我就乘机不去，这就是我的“惯性定律”。

只靠吃药不行

　　我以为只靠吃药就可以把血压下降，对于运动不是太积极。

　　有一天我去一间超级市场的贩药部，看到有一架新装的电脑测血压机，于是我就去试试看，一量：上面的血压是224，下面的血压112。再看上面的标志，以我的血压在上是属于高血压第四阶，在下是属于高血压第三阶。没有第五阶，我猜应该是“呜呼哀哉！”

　　我的老太婆大惊失色，连忙说：“这机器不准，让我来量我的血压，然后你再来量一次。”结果她的血压是“非常地好”。我再来量，结果和第一次量的一样，她于是哑口无言。

　　为了消除她焦虑不安的情绪，我安慰地说：“你的上帝要你珍惜这段日子，你要好好的照顾我，不要让我太操劳。”

　　其实最重要的是运动，于是恢复停止三年多的羽毛球运动。我邀请我系里的秘书，星期一和星期三学校的运动场打一个钟头的羽毛球。很明显地看到我的血压由于有适当的运动是下降至正常。

参透人生　身体力行

　　可是在打球的时候，我常常会习惯的站着不动，一心以为“鸿鹄之将至”，让羽毛球飞来我身边打。结果我的系秘书说：“你要跟着球跑，不能等到你的身边。”于是她就故意左右开弓，让我在球场上左右前后跑来跑去。

　　牛顿的定理，如果我在初中时就参透，那该多好！但有多少人知道这道理而能身体力行呢？

1996年1月