“两颗心”：延迟老化的妙方

　　岁月总无情，青春去不返。暮年渐逼近，不老是妖怪。阻止老化是空谈、延迟老化属实践。其中妙方千千万，各有体悟各实践。

　　笔者在此谨以其中一妙方，乐与诸君互交流、共分享。那就是：既惹人爱、又添愉悦的“两颗心”。事实上，人心只一颗，何来“两颗心”？且容细述、君细思量：

　　一是：坦率天真、无拘无束、泰然自若，单纯童真心。
　　　　　返朴归真、稚气清灵、质沽意善，一颗童真心。

　　二是：谦卑好奇、热衷探索、乐此不疲，不老学习心。
　　　　　奥运精神、坚持到底、绝不放弃，一颗学习心。

　　简而言之，上述“两颗心”，即指：一颗“童真心”与一颗“学习心”

　　先就“童真心”而言。你我何嘗不曾拥有一颗“童真心”？但随着岁月的积累，几经转化而为“成熟心”，再进而成了“世故心”。有者甚至如此嘲喻，年岁日增，添了心机、丧了纯真，脸型也随之变得越来越尖、皮肤也越来越润滑，正所谓：“老奸巨滑”是也！﹙一笑﹚只因深沉内敛、处心积虑，皱纹频生，不老也难。有鉴于此，何不“返老还童”，随境随喜，相由心生，自然老得慢。

　　另就“学习心”而言。近日有年逾70的好学不倦老博士为例，就如73岁的许金城便于两年前获取国大博士学位，而在新跃大学62岁戓以上的毕业生有41人。由此证明，退休后仍持续学习者，大有人在。这不也应证了“我学故我在”的积极理念？当然，“学习心”并不仅局限于学术，它可是涉及多方面的，只要听从自己的心、自己的意愿或兴趣，学我所好、爱我所学，愉悦之情应运而生，心境自然美好年轻化，外貌自然也随之年轻。君以为然否？如若不信，请由此时此刻开始，随身携带“两颗心”，即“童真心”与“学习心”，人生路上走一回，延迟老化梦成真！

﹙2012年10月10日星期三 刊载于新加坡《晚报》﹚